|
אימון כושר אישי
|
באימון אישי ישנו דגש על פעילות אירובית ואנ- אירובית כאשר שני סוגי הפעילות חשובים להעלאת הכושר הגופני המעלה את רמת החיוניות והרגשה האישית. הפעילות מגוונת, גמישה ונותנת מרחב אישי לצרכים האישיים של כל מודרך. אפשרות לצעידה/ ריצה קלה בנוף הגלילי יחד עם תרגילי גמישות, חיזוק ועיצוב של הגוף.
ניתן לקבל אימון קבוצתי.
|
60
|
220
|
|
ייעוץ תזונתי בהתאמה אישית
|
ייעוץ תזונתי בהתאמה אישית/עם תזונאי קליני טבעי. בניית תוכנית תזונתית אישית, המותאמת לפרופיל הפזיולוגי והנפשי של המטופל.
התוכנית מבוססת על העקרונות והפילוסופיה של התזונה הטבעית המערבית והסינית, ומטרתה להביא את האדם לבריאות, חיוניות ומשקל מאוזן ביחד עם נפש מאוזנת.
|
60
|
220
|
